Gymnastikgruppe „Hauptsache aktiv“

Alle sind willkommen, die auch in reiferen Jahren noch fit und beweglich bleiben wollen!

Die Übungen sind so angelegt, dass jede/jeder seine eigene Grenze suchen und finden kann.

Und das erwartet Sie:

  • Gymnastikübungen für den ganzen Körper
  • Sturzprophylaxe
  • Gehirnjogging mit Spaß
  • Einfachste Linedance-Formationen
  • Kleine fernöstliche Bewegungen

Wir benutzen ab und zu Kleingeräte wie Hanteln, Gymnastikbälle, Reifen usw. 

Zurzeit finden keine Übungen auf dem Boden statt. 

Noch Fragen? – Einfach einmal reinschnuppern!

WannDienstag, 18:45 – 19:45 Uhr
ÜbungsleiterinJutta Ohler, DOSB Übungsleiterin B, Seniorenbeauftragte
Kosten12,00€ jährlich (Allgemeine Mitgliedschaft)
60,00€ jährlich (Kursgebühr)