Gymnastikgruppe „Hauptsache aktiv“

Alle sind willkommen, die auch in reiferen Jahren noch fit und beweglich bleiben wollen!

Die Übungen sind so angelegt, dass jede/jeder seine eigene Grenze suchen und finden kann.

Und das erwartet Sie:

• Gymnastikübungen für den ganzen Körper
• Sturzprophylaxe
• Gehirnjogging mit Spaß
• Einfachste Linedance-Formationen
• Kleine fernöstliche Bewegungen

Wir benutzen ab und zu Kleingeräte wie Hanteln, Gymnastikbälle, Reifen usw. 

Zurzeit finden keine Übungen auf dem Boden statt. 

Noch Fragen? – Einfach einmal reinschnuppern!

Wann	Dienstag, 18:45 – 19:45 Uhr
Übungsleiterin	Jutta Ohler, DOSB Übungsleiterin C, Seniorenbeauftragte
Kosten	24,00€ jährlich (Allgemeine Mitgliedschaft) 60,00€ jährlich (Kursgebühr)